Rzuć palenie bez głodu i wyrzeczeń

Kiedyś paliłem nawet po kilkadziesiąt papierosów dziennie.

I to nie były lajty czy papieroski cieniutkie jak słomka, lecz grube samodziałowe skręty bez filtra z najmocniejszego holenderskiego tytoniu, czarnego jak smoła, który aż lepił się od nikotyny. Serio. Kto pamięta mnie z tamtych lat, ten wie, że nie rozstawałem się z bibułkami i wymiętoloną paczką machorki.

Wielokrotnie usiłowałem przestać palić. W tym celu stosowałem rozmaite środki, lekarstwa i metody terapeutyczne, ale nic nie pomagało. Rzucałem palenie najwyżej na kilka dni i zaraz wracałem do nałogu. Rzucałem i wracałem, rzucałem i wracałem…

Po wielu nieudanych próbach stałem się zrezygnowany i właściwie straciłem już nadzieję. Myślałem, że nigdy nie uda mi się rzucić palenia.

Pewnego dnia zrobiłem jednak coś takiego, co spowodowało, że przestałem palić zaskakująco łatwo i właściwie bez uczucia głodu nikotynowego. Ba, zrobiłem to z ogromną przyjemnością! Wtedy zrozumiałem, o co w tym naprawdę chodzi.

Mijają lata, a ja nadal nie palę. Nieustannie cieszę się odzyskaną wolnością i radością życia. Czuję się zdrowszy, mam więcej pieniędzy i w ogóle mnie nie ciągnie do papierosów.

Ty też możesz przestać palić. Dowiedz się jak to zrobiłem i zrób tak samo.

Co znajdziesz w tej książce:

• Metodę – jak podejść do rzucenia palenia, by dokonać tego szybko, łatwo oraz bez wyrzeczeń
• Praktyczne wskazówki, które pomagają w konkretnych sytuacjach
• Potężną dawkę motywacji, wparcie i pomoc, a także wiedzę, która nie pozostawia żadnych wątpliwości
• Sprawdzone rozwiązanie, oparte na osobistym doświadczeniu wieloletniego nałogowego palacza, który rzucił palenie na dobre
• Skuteczny sposób, by przestać palić raz na zawsze i już nigdy więcej nie sięgnąć po papierosa